O boxe chegou ao Brasil com os emigrantes alemães e italianos no final do século XIX e início do século XX.
O Boxe ou Pugilismo é um esporte de combate no qual os lutadores usam luvas acolchoadas e utilizam as mãos para se defender. Trata-se de uma arte marcial que utiliza apenas os punhos, quer para se defender ou lutar. O objetivo do boxe é deferir golpes para pontuar ou nocautear o oponente, seguindo um conjunto de regras predeterminadas.
Na Associação Comunitária Cultural Conceição II e adjacências, o inicio dessa prática do Boxe tem como proposta promover, estimular e resgatar o esporte entre adolescentes e jovens da Comunidade, visando o bem estar social.
OBJETIVOS DO PROJETO:
1. Defesa pessoal. Conhecimentos básicos de defesa pessoal contribuem para homens e mulheres praticantes que se sintam inseguros. Vale ressaltar que as aulas não são ministradas com essa finalidade, mas todos os conhecimentos podem ser utilizados a seu favor.
2. Coordenação motora. Para iniciantes, coordenar os movimentos de golpes pode se tornar desafiador, pois requer prática e aprimoramento da aptidão, mas a importância da coordenação, principalmente das mãos, é fundamental para as pessoas se desempenharem melhor e evoluírem na prática do esporte. Os praticantes de boxe com coordenação motora aprimorada tendem a ter reflexos mais rápidos, assim reagindo o mais breve possível aos estímulos, apoiando o aprimoramento da coordenação de todo o corpo.
3. Força. A realização dos socos, chutes e saltos exige certa quantidade de força, principalmente por praticantes de nível intermediário e avançado. Durante o treino de boxe, você deverá socar ou chutar o saco de treino inúmeras vezes, o que exige não só condicionamento de seus membros superiores, como também inferiores, aprimorando assim sua força em diversos membros.
4. Melhor composição corporal. Dentre os benefícios do boxe, a promoção à perda de peso é uma das mais tentadoras para aqueles que buscam uma melhor qualidade de vida. Se o seu objetivo é diminuir a massa gorda e aumentar a massa muscular, pode contar com o apoio do boxe.
5. Postura correta. Assim como demais outros exercícios, o boxe ajuda a manter a postura adequada, não prejudicando principalmente a estrutura das vértebras. É inevitável que você se adeque à postura correta, pois o posicionamento alinhado auxilia que você realize os golpes corretamente e esquive-se daqueles realizados sobre você.
O projeto visa atender a comunidade de Conceição II e bairros adjacentes. A comunidade é considerada de baixa renda, com um contingente grande de jovens, mulheres, crianças e adolescentes. A prática do esporte oportuniza aos jovens e adolescentes vislumbrar novos caminhos, afastando de situações de risco pessoal e social. O Projeto Corpo em Ação – Aulas de Box tem como objetivo principal, resgatar a cidadania de crianças e jovens, sendo o curo uma ferramenta para o descobrimento de valores morais e virtudes de um cidadão, promoção do desenvolvimento cognitivo, motor e de hábitos de saúde destes jovens.
As aulas acontecem na Associação Comunitária Cultural Conceição II Adjacências em Feira de Santana de segunda a sexta. Os alunos preenchem uma ficha de inscrição e questionário social. Para os jovens e adolescentes é exigido o comprovante de identidade regular.
O Projeto necessita de 03 voluntários para exercer a função de: Professor de Boxe.
