3.DESCRIÇÃO GERAL
O esporte conhecido por Karatê Shotokan é a prática Japonesa que se configura em defesa pessoal com movimentos de defesa e ataque. O estilo é caracterizado pelas suas bases fortes e movimentos fluidos, utilizando bastantes movimentos giratórios para interligar as técnicas.
A posição utilizada baixa bastante o centro de gravidade do utilizador, sendo que isso faz com que todas as técnicas apesar de aparentemente simples possam ser bastante complicadas de dominar por completo. Essa posição faz com que os movimentos sejam mais compactos e que o utilizador consiga fazer golpes com uma força estrondosa.
A ética e o respeito são trabalhados como pilares desta luta. Para isso foram definidas regras e “rituais” que fazem com que esses valores sejam passados com mais facilidade entre os karatecas.
Uma das bases para esse respeito é o pensamento e mentalidade de estar agradecido por ter um companheiro para treinar e combater, assim pode ter um melhor treino e mais perto da realidade.
O mesmo acontece para com o seu mestre, que é aquele que lhe passa os ensinamentos e que o possibilita de evoluir dentro da arte marcial. O cumprimento é utilizado mesmo para mostrar esse respeito pelo seu adversário, companheiro e todos os colegas de escola/dojo.
4.OBJETIVOS
Todos os esportes trazem muitos benefícios para a saúde da criança e do adolescente, porem existe esportes que tanto beneficiam a saúde física como também influenciam no desenvolvimento emocional, mental e intelectual. O Karatê é um esporte que traz benefícios para o desenvolvimento geral do indivíduo, podendo ser considerado um esporte completo. O projeto de Karatê Shotokan pretende alcançar os seguintes objetivos:
• Melhorar a concentração da criança e do adolescente;
• Melhorar o equilíbrio;
• Desenvolver a flexibilidade e a coordenação;
• Contribuir para que criança e o adolescente tenha uma postura corporal adequada.
• Desenvolver a autoconfiança e o sentimento de segurança;
• Desenvolver os aspectos motores, cognitivos e afetivos;
• Desenvolver a coordenação motora, a lateralidade e a orientação de espaço temporal e equilíbrio;
• Treinar disciplina, noção de limite, compreensão e respeito com os outros;
• Promover o desenvolvimento de sentimentos como: amizade, companheirismo e paciência;
• Melhorar o condicionamento físico ajudando na saúde geral;
5. JUSTIFICATIVAS
O bairro de Castelo Branco embora seja calmo e familiar, com várias praças, restaurantes e bares onde os moradores podem se reunir para o lazer, não deixa de enfrentar problemas como a violência, drogas, aliciamento de menores, poucas atividades de lazer e meios de transportes insuficientes. A partir dos anos oitenta houve um crescimento de favelas ao redor do bairro que trouxe a violência e o perigo para todos os seus moradores e conseqüentemente para os menores de idade que não tem como se defender.
Com a prática do esporte e os ensinamentos sociais que permeiam o projeto do Karatê Shotokan, as crianças e adolescentes vão construindo uma cultura melhor, abrindo perspectivas de futuro, promovendo a permanência na escola, coibindo a evasão em todos os níveis e ocupando o tempo ocioso e a mente das crianças e adolescentes.
Além de todos os benefícios que o esporte karatê proporciona, também auxilia no tratamento de crianças e jovens hiperativos, inquietos, agressivos e com falta de limite, pois ele consegue modificar o comportamento do indivíduo.
O Projeto Karatê Shotokan também tem como finalidade levar crianças e adolescentes a acreditarem em um mundo melhor, alimentando seus sonhos e expectativas. Trazendo bem estar social e principalmente esperança.
6.ESTRATÉGIA
Para participar da atividade de Karatê Shotokan, as crianças e adolescentes devem fazer a inscrição no Centro Social Urbano de Castelo Branco - CSU, mediante a apresentação de atestado de permanência na escola e do boletim escolar.
As aulas acontecem duas vezes por semana, no turno matutino e vespertino e no sábado no turno matutino e são divididas em aulas teóricas e aulas práticas.
As aulas são iniciadas com a saudação da Karatê “cortesia”, passando para a identificação de cada atleta. A atitude regular de saudação promove o respeito ao professor e aos outros atletas.
Após a saudação inicia-se a parte de alongamento, aquecimento, preparando o corpo para as manobras de defesa e ataque chamadas de Kihon, Kumite e Kata.
As manobras são trabalhadas conforme as faixas de cada atleta. Há sempre uma evolução de manobras e de faixas
Os professores e instrutores são voluntários da Entidade parceira, Federação Bahiana de Karatê Kyudos – FBKK, trabalhando no espaço do CSU – Castelo Branco.
O coordenador do projeto é o coordenador do CSU, mas cada professor cuida de sua turma, passando a lista de voluntários para o coordenador.
